精油是植物的高濃縮物質,雖是天然的物質,但濃度過高也會對皮膚產生刺激性。目前除了薰衣草與茶樹為較溫和的精油,可以直接使用皮膚上,其餘的精油皆須以基礎油或其他基底(如乳液、蘆薈膠等)稀釋後再使用,但還是建議第一次使用精油的初學者,都必須先做過敏感測試在使用。

 

根據年齡和身體狀況的不同,我們建議安全用量如下:

1.  健康成年人 (排除特殊體質、其他健康問題、懷孕者)

臉部: 0.5%~2% 的精油濃度

身體: 1%~3% 的精油濃度

局部:3%~5% 的精油濃度 (如拉傷、扭傷時需短期內加強使用者)

 

 2. 老年人及兒童:精油濃度用量為健康成人的1/2

臉部: 0.25%~1% 的精油濃度

身體: 0.5%~1.5% 的精油濃度

局部: 1.5%~2.5% 的精油濃度

 

考量幼兒肌膚發展尚未成熟,因此1歲以下幼兒建議使用純露即可。

濃度表下載

調配範例:  使用30mL的植物油作為調配基礎,精油濃度2.5% 。

使用材料:甜杏仁油、薰衣草精油、茶樹精油

配方比例:

甜杏仁…………………….30mL

薰衣草精油……………..8滴

茶樹精油…………………7滴

精油總計15滴