精油與阿育吠陀


▏精油歷史教室-阿育吠陀Ayurveda ▏
五千年的古老智慧 – 阿育吠陀療法,它是一種講述生命(Ayu)科學(Veda)的傳統醫學療法,是世界上最古老的醫學體系。
🧘阿育吠陀源自印度南部,出自於世上最古老的醫書《吠陀經》,經書中記錄了芳香植物的效用並將其應用於宗教和醫療上,引領人們與大自然和平共處,是以預防為導向的養生法,和歐系的芳香療法都是著重生理與心靈的平衡。
而兩者最大的不同在於,阿育吠陀以風、火、水三種元素來搭配藥草植物調理心身,比起芳香療法所使用精油配方而言,阿育吠陀對植物的應用更像是「藥方」的概念。