Name: 準媽媽精油組
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分類

準媽媽精油組

學名：Lavandula angustifolia P. Miller、Citrus reticulata Blanco 、Citrus latifolia Tanaka、Pelargonium graveolens l’Héritier
內容：薰衣草精油、紅桔精油、萊姆精油、天竺葵精油、調配玻璃滴管瓶

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商品描述

孕婦與芳療🤰

懷孕對女性來說是一個很重要的時期，不僅是迎接新生命，同時也是身份的轉換，而孕婦在面對懷孕過程中的身心變化，只要留意安全的使用方式也可以透過精油芳療來改善或舒緩孕期過程的身心狀況。

一般認為懷孕三個月內(懷孕前期)不要使用精油，主要是因為懷孕初期胎兒的狀況並不穩定，且每位孕婦的身心狀況並不相同，因此建議在醫生尚未確認胎兒狀態穩定之前，盡可能的不要使用精油最為安全。

待懷孕中期，胎兒穩定後(約第四、五個月)即可使用精油，但精油種類必須慎選，精油濃度也需減量，使用濃度為一般成人的1/2用量。

另外也建議後期，即30-38周左右，因即將臨產所以不適合做身體的芳療按摩。而哺乳期則避免使用易退奶的精油(如薄荷、尤加利等)外，在哺乳時也要充分的清潔乳房後再進行哺乳親餵。

臉部用量：0.25%~1%濃度，以30ml容量調配而言，精油最多可添加6滴。

身體用量：0.5%~1.5%濃度，以30ml容量調配而言，精油最多可添加9滴。

另外，IFPA國際專業芳香療法師協會表示可安全用於孕婦的常見精油：安息香精油、佛手柑精油、黑胡椒精油、羅馬洋甘菊精油、德國洋甘菊精油、快樂鼠尾草精油、絲柏精油、尤加利精油、乳香精油、天竺葵精油、薑精油、葡萄柚精油、杜松精油、真正薰衣草精油、檸檬精油、橘精油、甜馬鬱蘭精油、橙花精油、苦橙葉精油、奧圖玫瑰精油、檀香精油、甜橙精油、茶樹精油、依蘭精油。在文獻研究表示，多數的精油在正確的使用下大多可以使用，包含花類精油。

準媽媽精油組合

真正薰衣草精油：萬用必備的多功能家用精油，幫助身心放鬆，有益維持良好的情緒。

紅桔精油：穩定燥動不安的情緒，有助身心放鬆。

萊姆精油：酸甜香氣，減少憂慮感，也有助於對改善其他氣味的不適感。

天竺葵精油：減少憂慮感，平衡心情的起伏不定。

👩‍⚕芳療師推薦配方應用：

🧪肚皮養護：薰衣草精油3滴+紅桔精油3滴+分餾椰子油30ml。配方升級可再額外添加0.5%的油菜籽維生素E，幫助加強抗氧效果。

🧪舒解對氣味的噁心感：紅結精油、萊姆精油各一滴。以擴香方式使用，每次15至30分鐘。

🧪腿部按摩：天竺葵精油2滴+薰衣草精油4滴+分餾椰子油30ml。配方升級可再額外添加0.5%的油菜籽維生素E，幫助加強抗氧效果。

🧪產後情緒平衡：薰衣草精油+紅桔精油+天竺葵精油。以擴香方式使用，每次15至30分鐘。

商品內容

(精油單品詳細內容及有效日，可點選文字連結至單品頁查看)